Согласно недавним исследованиям регулярное выполнение упражнений на мышцы тазового дна поможет увеличить сексуальную чувствительность, и как следствие получить более яркий оргазм.
Восемь из десяти женщин смогли улучшить свою сексуальную жизнь уже через 4 недели ежедневных упражнений на мышцы любви, а семь из десяти партнеров участниц исследования сообщили, что качество секса значительно улучшилось.
Исследование также показало, что семь из десяти женщин могут найти свою точку-G, однако 28% дам вообще не получают оргазм во время занятий сексом или любовных ласк.
Около половины участниц исследования заявили, что время от времени тренируют интимные мышцы, и практически все женщины отметили, что занялись бы тренировками своего тела более серьезно, если бы у них была точная информация о том, что укрепление тазовой мускулатуры обостряет сексуальную чувственность.
Упражнения Кегеля, названные так в честь гинеколога Арнольда Кегеля, который в конце 40-х годов прошлого столетия разработал комплекс упражнений по развитию вагинальных мышц, заключаются в том, чтобы напрягать и расслаблять интимные мышцы. Так как одной из основных причин фригидности является то, что вагинальные мышцы слабы и не развиты. Женщинам, родившим естественным путем, необходимо выполнять упражнения на мышцы тазового дна, чтобы привести в тонус растянутые или поврежденные в течение родов мышцы, и получать от секса максимум удовольствия.
Данное исследование было обнародовано накануне Национального Дня Оргазма, который будет отмечаться 31 июля 2008 года.
Марина Светлая
Источник: РосИнтим
Обсудить на форуме E-Ros.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий